SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Wapno

31 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Integracja sensoryczna a zaburzenia uczenia się / A. Jean Ayres ; przekład Juliusz Okuniewski. - Gdańsk : Harmonia Universalis, 2018. - 387 stron : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

(Biblioteka Integracji Sensorycznej)

Autor

Ayres A. Jean (1920-1988).

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Dziecko z zaburzeniami integracji sensorycznej Integracja sensoryczna Rozwój psychofizyczny dziecka Uczenie się

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Rymuj, głoskuj, w rytmie klaszcz! : ćwiczenia uwagi, pamięci słuchowej, koordynacji ruchowo-słuchowej i słuchu fonemowego / Małgorzata Barańska - Gdańsk: Harmonia, 2017. - 111 stron; 21cm

Autor

Barańska Małgorzata.

Forma i typ

Książki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Słuch fonematyczny Pamięć słuchowa

Gatunek

Ćwiczenia i zadania

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [przełożył Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, 2018. - 389, [1] s. ; 18 cm.

Autor

Carnegie Dale. Cichawa Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na opak.: Autor głośnego bestselleru "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".

Dobre samopoczucie to wartość wyjątkowo niestała w życiu człowieka. Nawet ci, którzy deklarują, że osiągnęli już pełnię szczęścia, niemal każdego dnia doświadczają wielu negatywnych emocji, które kładą się cieniem na ich poczuciu spełnienia i życiowej satysfakcji. Obawy, stres czy pretensje względem własnej osoby nie zostały zarezerwowane wyłącznie dla nielicznych - niestety, to jedne z najpowszechniejszych ludzkich odczuć. Niewątpliwie potęguje je krytyka ze strony innych, a także odniesione niepowodzenia, które mogą bardzo negatywnie odbić się na psychice, obniżyć poczucie własnej wartości, a w skrajnych przypadkach nawet doprowadzić do depresji. Zmartwienia skutecznie zatruwają życie człowieka, który, pogrążając się w swojej apatii i smutku, zaczyna wieść jałową egzystencję - całkowicie pozbawioną radości, energii i chęci do działania. Nadmiar obowiązków, brak czasu na odpoczynek i zbyt wysokie wymagania stawiane względem siebie samego to najczęstsze powody, dla których ludzie tracą pogodę ducha. Niewielu z nich zdaje sobie sprawę, że aby odzyskać radość i spokój, wystarczy zastosowanie kilku prostych, ale również niezawodnych sposobów - a te szczegółowo objaśnia Dale Carnegie w swoim cieszącym się niezmiennie już od kilkudziesięciu lat statusem bestsellera poradniku zatytułowanym „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”! Naucz się zarządzać swoim czasem i radzić sobie z własnymi obowiązkami. Zamiast poddawać się po poniesieniu porażki, wyciągnij z niej wnioski, które umożliwią Ci odniesienie zwycięstwa w przyszłości. I najważniejsze: dowiedz się, jak odbierać krytykę ze strony innych, by ta nigdy nie podcinała Ci skrzydeł, lecz wręcz przeciwnie - podziałała na Ciebie motywująco! Innymi słowy - porzuć wszelkie zmartwienia i zacznij na nowo żyć! Do stworzenia rewelacyjnego, głośnego poradnika Amerykanina Dale’a Carnegie’a zainspirowali jego kursanci. Znany pisarz zauważył, że każdy z nich, niezależnie od płci czy wykonywanego zawodu, doświadcza uczucia przygnębienia związanego z problemami natury osobistej. Aby wesprzeć swoich uczniów, Carnegie zgłębił niemal całą dostępną wówczas wiedzę poświęconą zmartwieniom - zapoznał się ze zbiorami okolicznych bibliotek, zakupił każdą możliwą publikację, jaką udało mu się tylko znaleźć na ten temat, przestudiował dzieła znanych filozofów, przeczytał setki biografii, przeprowadził wiele wywiadów z osobistościami uznawanymi za wybitne jednostki. W ten sposób zdobyta wiedza posłużyła Dale’owi Carnegie do stworzenia poradnika, który w założeniu miał wyzwolić jego kursantów z obezwładniającego uczucia zmartwienia. Krąg odbiorców publikacji został jednak znacząco rozszerzony, bo ostatecznie trafiła ona do sprzedaży niemal na całym świecie, ciesząc się ogromną sławą w kilkudziesięciu państwach!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gucio się boi / Aurelie Chien Chow Chine, tłumaczenie Bożena Sęk. - Katowice : Debit, 2019 - [28] stron : ilustracje kolor, 16 cm.

(Uczucia Gucia)

Autor

Chien Chow Chine Aurélie. Sęk Bożena.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci

Przynależność kulturowa

Literatura francuska

Temat

Jednorożec (stworzenie fantastyczne) Strach

Gatunek

Emocje Ćwiczenia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk X. - Łódź : Galaktyka, 2020. - 284 strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Clear James. Cieślak Piotr.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Nawyki Samorealizacja Sukces Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uzdrowienie po udarze : cofanie skutków i zapobieganie kolejnym udarom / Mike Dow, David Dow, Megan Sutton ; [tłumaczenie Katarzyna Stolba]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 305, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 20 cm.

Autor

Dow Mike. Dow David. Sutton Megan. Warda Mariusz.

Forma i typ

Książki.

Temat

Udar mózgu Dieta Terapia indywidualna i grupowa Leczenie zaburzeń komunikacyjnych Rekonwalescencja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce : Książka zawiera 100 najważniejszych pytań zadawanych przez osoby, które przeżyły udar oraz członków ich rodzin.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dar : 12 lekcji, dzięki którym odmienisz swoje życie / Edith Eva Eger ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Poznań : "Rebis", 2021. - 234, [1] stron ; 21 cm.

Autor

Eger Edith Eva. Hermanowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Eger, Edith Eva (1927- ) Mengele, Josef (1911-1979?) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Holokaust Ocaleni z Holokaustu Psycholodzy kliniczni Trauma Żydzi Stany Zjednoczone (USA) Węgry

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Historia

W życiu nie chodzi o to, co nam się przytrafia, tylko o to, co postanowimy z tym zrobić. Wszyscy mierzymy się z cierpieniem – smutkiem, stratą, rozpaczą, strachem, niepewnością, porażkami. Ale mamy też wybór: w obliczu traumy lub trudności możemy się poddać albo przeżywać każdą chwilę jak dar. Doktor Edith Eger, uznana terapeutka, która przeżyła Holokaust, oferuje nam pełen empatii, wnikliwości i humoru poradnik, który w subtelny, ale skuteczny i inspirujący sposób zachęca do zmiany sposobu myślenia i zachowań, które sprawiają, że wciąż tkwimy uwięzieni w przeszłości i nie potrafimy odnaleźć spokoju ani w pełni cieszyć się życiem. Historie z życia doktor Eger i jej pacjentów to inspirujące lekcje, które pomogą nam zrozumieć, że najczarniejsze chwile życia to najlepsi nauczyciele, oraz odnaleźć wolność dzięki sile wyboru.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(100)"1939/1945" (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jak mówić, żeby maluchy nas słuchały : poradnik przetrwania dla rodziców dzieci w wieku 2-7 lat / Joanna Faber, Julie King. - Poznań : Media Rodzina, 2017 - 427 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Faber Joanna. King Julie. Faber Coco. Faber Tracey. Faber Manning Sam. Horosiewicz Beata.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dziecko Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mój mąż potwór / Ingrid Falaise ; przekład Anna Sauvignon. - Wydanie 2. - Warszawa : Amber, 2017.

(Historie Prawdziwe)

Autor

Falaise Ingrid (1981- ). Sauvignon Anna.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Falaise, Ingrid Przemoc w rodzinie Przemoc wobec kobiet

Gatunek

Autobiografia

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Ingrid Falaise znalazła siłę, by wyzwolić się od swego oprawcy. Teraz jest znaną aktorką. Publicznie opowiedziała swoją historię w autobiografii Mój mąż potwór, która stała się bestsellerem i poruszyła opinię społeczną w Kanadzie. Ingrid ocalała. Ale ilu kobietom może zabraknąć jej determinacji i szczęścia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Człowiek w poszukiwaniu sensu / Viktor E. Frankl ; przełożyła Aleksandra Wolnicka. - Wydanie I zmienione - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2009. - 222, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Frankl Viktor E. Wolnicka Aleksandra

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Frankl, Viktor E. (1905-1997) Auschwitz-Birkenau (niemiecki obóz koncentracyjny) Dachau (niemiecki obóz koncentracyjny) Logoterapia Niemieckie nazistowskie obozy koncentracyjne Psychiatrzy Psycholodzy Sens życia Więźniowie obozów Żydzi Dachau (Niemcy) Oświęcim (woj. małopolskie)

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Historia Medycyna i zdrowie Psychologia

"Człowiek w poszukiwaniu sensu" Viktora E. Frankla to jedna z najbardziej wpływowych książek w literaturze psychiatrycznej od czasu Freuda. Zaczyna się od długiego, suchego i głęboko poruszającego osobistego eseju o pięcioletnim pobycie Frankla w Auschwitz i innych obozach koncentracyjnych i jego wysiłkach w tym czasie, by znaleźć powody do życia. Druga część książki opisuje metody psychoterapeutyczne, które Frankl opracował jako pierwszy na bazie swoich doświadczeń z obozów. Freud uważał, że życiem człowieka rządzi popęd seksualny i pokusy. Frankl z kolei wierzy, że najgłębszym popędem człowieka jest poszukiwanie sensu i celu. Logoterapia Frankla zatem bardziej przystaje do zachodnich religii niż freudeowskiej psychoterapii.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tożsamość płciowa : poradnik dla rodziców / Tavi Hawn ; przełożyła Agata Ostrowska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2023. - 158, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hawn Tavi. Ostrowska Agata (1990- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Płeć psychologiczna Psychologia dziecka Tożsamość płciowa Wychowanie w rodzinie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia Socjologia i społeczeństwo

Na okładce: Pozwól swojemu dziecku być w pełni sobą.

Tytuł oryginału: The gender identity guide for parents : compassionate advice to help your child be their most authentic self.

Wizja rozmowy o tożsamości płciowej z dzieckiem może się wydawać przytłaczająca, jednak dzięki odpowiednim wskazówkom możesz nawiązać zdrową, otwartą komunikację i stworzyć afirmujące środowisko. Nieważne, czy twoje dziecko jest cispłciowe, różnorodne płciowo, transpłciowe, czy wciąż nie jest pewne swojej tożsamości - w przewodniku znajdziesz praktyczne rady i strategie, które pomogą ci zaakceptować je takim, jakie jest, i wspierać w okresie poprzedzającym dojrzewanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pozytywne myślenie kluczem do sukcesu / Napoleon Hill [oraz] W. Clement Stone ; [tłumaczenie Magda Witkowska]. - Gliwice : Helion, 2014. - 272 stron ; 24 cm.

(Onepress Power)

Autor

Hill Napoleon (1883-1970). Stone W. Clement (1902-2002). Witkowska Magda.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Prakseologia Samowychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Zarządzanie i marketing Psychologia

Nie czekaj na cud, nie licz na szczęśliwe przypadki! Masz w sobie niesamowity potencjał, ale czy potrafisz go przekuć w sukces? Jeśli naprawdę chcesz zmienić swoje życie na lepsze i wiesz, że nie ma drogi na skróty, a trwałe zmiany wymagają intelektualnego wysiłku oraz czasu, ta książka będzie dla Ciebie prawdziwym objawieniem. Wystarczy odpowiednie nastawienie i wszystko stanie się zadziwiająco proste, a niesamowite rzeczy zaczną się dziać w Twoim życiu każdego dnia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Pułapki myślenia : o myśleniu szybkim i wolnym / Daniel Kahneman ; tłumaczenie Piotr Szymczak. - Poznań : Media Rodzina, 2012. - 667 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kahneman Daniel.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Intuicja Myślenie

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Momenty wychowawcze / Janusz Korczak ; [opracowanie tekstu Elżbieta Cichy ; opracowanie graficzne Agnieszka Cieślikowska]. - Warszawa : [Biuro Rzecznika Praw Dziecka], 2017. - 91, [5] stron : ilustracje ; 19 cm.

Autor

Korczak Janusz (1878-1942). Cichy Elżbieta. Cieślikowska Agnieszka.

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dzieci Internet Wychowanie Wychowankowie domów dziecka

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Psychologia

Wydane po raz pierwszy z 1919r. ,,Momenty wychowawcze'' to książka znacząca nie tylko w dorobku pedagogicznym Korczaka, ale też ważna z punktu widzenia współczesnej pedagogiki. Adresatem tego, jak dziś powiedzielibyśmy, poradnika jest młody nauczyciel - wychowawca, który uczy się poznawać i rozumieć dziecko. ,,Momenty wychowawcze'' zawierają notatki Korczaka, opatrzone jego komentarzem, z obserwacji grupy dzieci w wieku przedszkolnym oraz dziennik obserwacyjny jedenastoletniego Stefana. Korczak wnikliwie opisuje i analizuje zachowania dzieci, ich mimikę, gesty, słowa, wzajemne relacje, zwracając uwagę, jak doniosłe znaczenie w pracy wychowaczej ma rzetelna dokumentacja. Dostrzeżenie tych ulotnych momentów, utrwalenie ich oraz refleksja nad nimi to zadanie dla każdego świadomego pedagoga.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nie wierz we wszystko, co czujesz / Robert L. Leahy ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 317, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Leahy Robert L. Hermanowska Magdalena.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków.

Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to przełomowe podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki której nauczymy się rozpoznawać szkodliwe schematy emocjonalne i zastępować je bardziej konstruktywnymi strategiami. Liczne zawarte w książce ćwiczenia i sposoby umacniania poczucia własnej wartości pomogą nam lepiej radzić sobie z bolesnymi i niechcianymi uczuciami, a nawet pomóc w tym innym. Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nastolatki : Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić? / Robert J. MacKenzie ; tłumaczenie Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 272 strony ; 24 cm.

Autor

MacKenzie Robert J. Sawicka-Chrapkowicz Anna.

Forma i typ

Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Nastolatki Dyscyplina Wychowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Autor bestsellera „Kiedy pozwolić? Kiedy zabronić?” ratuje nas ponownie! Tym razem poradnikiem dla rodziców nastolatków, w którym wyjaśnia, jak skutecznie wprowadzić dyscyplinę, wspomóc właściwy rozwój nastoletniego dziecka oraz zbudować z nim trwałą i zdrową relację. Wychowanie nastolatka stanowi obecnie nie lada wyzwanie. To prawda, że nastolatki zawsze wykazywały skłonność do buntu i nieustannego testowania granic, ale w dzisiejszym świecie, w którym rządzą Facebook, Twitter, Instagram i inne media, a młodzi ludzie mierzą się z ogromnymi oczekiwaniami i silną presją, wychowanie dziecka na mądrego, szanującego siebie i innych, dobrze przystosowanego do życia, dojrzałego człowieka jest zdecydowanie trudniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Na szczęście Robert MacKenzie pokazuje, że dzięki sprawdzonym i skutecznym metodom wykraczającym poza ramy tradycyjnego wychowania możemy znacznie lepiej wykorzystać swoje chęci i energię do budowania zdrowszej i bardziej satysfakcjonującej relacji z nastoletnim dzieckiem. Opierając się na licznych przykładach, autor tłumaczy, że kluczem do sukcesu jest zrozumienie temperamentu i stylu uczenia się młodego człowieka oraz dopasowanie do nich zasad wyznaczania granic. Pokazuje, jak raz na zawsze wyeliminować wyczerpujące i nieskuteczne metody (m.in. powtarzanie, przypominanie, debatowanie, grożenie, szantażowanie, karanie), jak za pomocą słów i zachowania przekazywać jasne i zrozumiałe komunikaty oraz jak radzić sobie z kolejnymi – naturalnymi dla tego okresu życia – falami oporu. Zdrowe granice nie tylko pomogą dziecku pokonać wyzwania wieku nastoletniego, ale również ułatwią mu bezpieczne przejście w dorosłość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem : jak przygotować się na dorosłość / Mikołaj Marcela ; [ilustracje: Marta Krzywicka]. - Wydanie I. - Warszawa : You&YA, 2023. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Marcela Mikołaj (1985- ). Krzywicka Marta (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Dojrzewanie Dorosłość Nastolatki Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Życie nastolatka czasami jest nie do zniesienia. Wszystko gwałtownie się zmienia. Masz poczucie, że nikt cię nie rozumie i wszyscy, poza grupką znajomych, patrzą na ciebie jak na przybysza z obcej planety.A do tego w szkole i w domu musisz się mierzyć z niekończącą się listą zarzutów i oczekiwań wobec ciebie. Nauczyciele i rodzice opowiadają bajki o złotej młodzieży sprzed lat, wmawiają ci, że szkoła to samo dobro, a otaczająca cię technologia to czyste zło. Czujesz przygnębienie i złość, bo ciągle słyszysz, że robisz coś nie tak. Tylko co, jeśli zachowania, które irytują dorosłych – skłonność do podejmowania ryzyka, brak empatii, zmienność nastrojów, poszukiwania swojej tożsamości – są normalne i naturalne? No właśnie, wynikają one ze zmian, które w okresie dorastania dokonują się w twoim mózgu. Szkoda tylko, że nikt z tobą o tym nie rozmawia… Nikt ci nie mówi prawdy o dorastaniu i nie przygotowuje na start w dorosłość! Może więc warto wziąć sprawy w swoje ręce? Ta książka ci w tym pomoże! Dzięki niej poznasz lepiej siebie i nauczysz się, jak funkcjonuje świat. Otoczysz ludźmi, którzy cię wspierają, odkryjesz też, jak kierować się swoimi potrzebami i zainteresowaniami. W końcu przypomnisz sobie, że masz prawo do błędów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa wdzięczności / Anna H. Niemczynow - Warszawa : Luna, 2024. - 397, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Niemczynow Anna H.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Niemczynow, Anna H. Samoakceptacja Uczucia Trudne sytuacje życiowe Wdzięczność Relacje międzyludzkie Powieść obyczajowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Czy można być wdzięcznym mimo doświadczenia anoreksji, bulimii, przemocy słownej, cielesnej, rozwodu i wielu innych? Otóż można. Niemczynow udowadnia to na kartach "Słów wdzięczności". Mało tego, sugeruje, że tym, co może pomóc w uzdrowieniu relacji z samym sobą, jest koncentracja na rzeczach z pozoru małych, takich jak chociażby wypicie filiżanki kawy. Nie zachwycisz się wielkimi rzeczami, jeśli nie uradują cię rzeczy drobne. Nie zmienisz nic, zrzucając na innych odpowiedzialność za swoje upadki. Bycie „tylko” człowiekiem to wychodzenie na zero. Bycie człowiekiem wdzięcznym to niezwykła postawa szacunku dla otaczającego nas świata. Wszak z wdzięcznością jest tak, że gdy zaczniemy ją praktykować, to nasz sposób odbierania świata zewnętrznego całkowicie się przeistoczy. Wyzbądźmy się oczekiwań, że ktoś coś musi dla nas robić. To niezwykle uwalniające uczucie, które ściągnie z naszych ramion ogrom stresu. Warto spróbować, nie mamy nic do stracenia. A możemy zyskać. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Powrót z Bambuko / Katarzyna Nosowska ; [ilustracje Izabela Kaczmarek-Szurek]. - Warszawa : Wielka Litera, 2020. - 268, [2] strony : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Nosowska Katarzyna (1971- ). Kaczmarek-Szurek Izabela

Forma i typ

Książki. Literatura faktu, eseje, publicystyka.

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Nosowska, Katarzyna (1971- ) Dorosłość Dzieciństwo Piosenkarze polscy Rodzina Polska

Gatunek

Felieton

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo. Historia Kultura i sztuka Psychologia

Książka, która pobudza szare komórki, sumienie i „mięśnie śmiechowe”. Chociaż świat sytaje na głowie, a życie zmienia się z dnia na dzień, Nosowska zawsze znajdzie słowo, któr doda otuchy. Gdy będziemy przytłoczeni wątpliwościami, rozpala światełko nadziei. A gdy wydaje nam się, że pozjadaliśmy wszystkie rozumy, zasieje ziarno niepewności. Kilkoma lekcjami, jakie dostała od życia, teraz dzieli się z nami i wytrwale tropi absurdy, którymi karmią nas "autorytety". [nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-92 (1 egz.)