Leahy Robert L
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Wapno
(1)
Autor
Sekuła Aleksandra
(2469)
Kozioł Paweł
(2013)
Kotwica Wojciech
(782)
Kowalska Dorota
(664)
Kochanowski Jan
(469)
Leahy Robert L
(-)
Pokaż więcej ...
Krzyżanowski Julian
(309)
Otwinowska Barbara
(309)
Konopnicka Maria
(290)
Trzeciak Weronika
(262)
Boy-Żeleński Tadeusz
(238)
Leśmian Bolesław
(233)
Krasicki Ignacy
(229)
Goliński Zbigniew
(201)
Dug Katarzyna
(198)
Baczyński Krzysztof Kamil
(194)
Mickiewicz Adam
(164)
Jachowicz Stanisław
(159)
Lech Justyna
(138)
Rolando Bianka
(131)
Kraszewski Józef Ignacy
(128)
Czechowicz Józef
(119)
Orzeszkowa Eliza
(113)
Steel Danielle
(108)
Liebert Jerzy
(105)
Sienkiewicz Henryk
(103)
Tkaczyszyn-Dycki Eugeniusz
(102)
Napierski Stefan
(101)
Słowacki Juliusz
(101)
Pawlikowska-Jasnorzewska Maria
(96)
Wilczek Piotr
(90)
Miciński Tadeusz
(87)
Przerwa-Tetmajer Kazimierz
(87)
Asnyk Adam
(86)
Bogdziewicz Monika
(84)
Sekuła Elżbieta
(79)
Baudelaire Charles
(77)
Kasprowicz Jan
(75)
Kosińska Aleksandra
(75)
Maliszewski Karol
(74)
Kornhauser Julian
(72)
Syrokomla Władysław
(70)
Kwiatkowska Katarzyna
(69)
Lange Antoni
(65)
Pasewicz Edward
(59)
Prus Bolesław
(59)
Courths-Mahler Jadwiga
(58)
Keff Bożena
(58)
Stefańska Paulina
(57)
Popławska Anna
(56)
Podsiadło Jacek
(55)
Ritter-Jasińska Antje
(55)
Grabiński Stefan
(53)
Miłobędzka Krystyna
(53)
Boge Anne-Lise
(52)
Cussler Clive
(52)
Król Michał
(52)
Żeromski Stefan
(52)
Wiedemann Adam
(50)
Lark Sarah
(49)
Mirandola Franciszek
(49)
Chotomska Wanda
(48)
Hanna Gąssowska
(48)
Ostrowska Bronisława
(48)
Wolny-Hamkało Agnieszka
(48)
Norwid Cyprian Kamil
(47)
Cartland Barbara
(46)
Ginalska Agnieszka
(46)
Andersen Hans Christian
(45)
Lipszyc Jarosław
(45)
Grzebalski Mariusz
(44)
Szlengel Władysław
(44)
Fabianowska Małgorzata
(43)
Borowski Tadeusz
(42)
Kledzik Emilia
(42)
Roberts Nora
(42)
Schneider Liane
(42)
Gajcy Tadeusz
(41)
Korczak Janusz
(41)
Michalak Katarzyna
(41)
Nadwadowska Małgorzata
(41)
Zając Hanna
(41)
Bielicki Dominik
(40)
Brenden Laila
(40)
Horacy
(40)
Jarniewicz Jerzy
(40)
Nałęcz Anna
(40)
Świetlik Maria
(40)
Masterton Graham
(39)
Mróz Remigiusz
(39)
Oppman Artur
(39)
Pintara Maciej
(39)
Podgórnik Marta
(39)
Radczyńska-Misiurewicz Justyna
(39)
Rzehak Wojciech
(39)
Brzoska Wojciech
(38)
Drabik Wiesław
(38)
Foks Darek
(38)
Grimm Jacob
(38)
Grimm Wilhelm
(38)
Sęp Szarzyński Mikołaj
(38)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Techniki samopomocy
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Uczucia
(1)
Gatunek
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
1 wynik Filtruj
Książka
W koszyku
Nie wierz we wszystko, co czujesz / Robert L. Leahy ; przełożyła Magdalena Hermanowska. - Wydanie I. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 317, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Leahy Robert L. Hermanowska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Uczucia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Na okładce podtytuł: rozpoznaj swoje emocje i uwolnij się od lęków.
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy pokazuje, jak wydostać się z błędnego koła lęków, niepokoju, zazdrości, rozpaczy, gniewu lub sprzecznych uczuć. Nie wierz we wszystko, co czujesz to przełomowe podejście do terapii poznawczo-behawioralnej, dzięki której nauczymy się rozpoznawać szkodliwe schematy emocjonalne i zastępować je bardziej konstruktywnymi strategiami. Liczne zawarte w książce ćwiczenia i sposoby umacniania poczucia własnej wartości pomogą nam lepiej radzić sobie z bolesnymi i niechcianymi uczuciami, a nawet pomóc w tym innym. Nie ma czegoś takiego jak „złe” emocje. Ale jeśli przez większość czasu doświadczamy smutku, złości czy niepokoju, musimy odnaleźć równowagę, by móc odczuwać także radość, szczęście i miłość. Ta książka pokazuje, jak to zrobić i żyć pełnią życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Wapno
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej