SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Wapno

8 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [przełożył Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, 2018. - 389, [1] s. ; 18 cm.

Autor

Carnegie Dale. Cichawa Paweł.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska.

Temat

Higiena psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na opak.: Autor głośnego bestselleru "Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi".

Dobre samopoczucie to wartość wyjątkowo niestała w życiu człowieka. Nawet ci, którzy deklarują, że osiągnęli już pełnię szczęścia, niemal każdego dnia doświadczają wielu negatywnych emocji, które kładą się cieniem na ich poczuciu spełnienia i życiowej satysfakcji. Obawy, stres czy pretensje względem własnej osoby nie zostały zarezerwowane wyłącznie dla nielicznych - niestety, to jedne z najpowszechniejszych ludzkich odczuć. Niewątpliwie potęguje je krytyka ze strony innych, a także odniesione niepowodzenia, które mogą bardzo negatywnie odbić się na psychice, obniżyć poczucie własnej wartości, a w skrajnych przypadkach nawet doprowadzić do depresji. Zmartwienia skutecznie zatruwają życie człowieka, który, pogrążając się w swojej apatii i smutku, zaczyna wieść jałową egzystencję - całkowicie pozbawioną radości, energii i chęci do działania. Nadmiar obowiązków, brak czasu na odpoczynek i zbyt wysokie wymagania stawiane względem siebie samego to najczęstsze powody, dla których ludzie tracą pogodę ducha. Niewielu z nich zdaje sobie sprawę, że aby odzyskać radość i spokój, wystarczy zastosowanie kilku prostych, ale również niezawodnych sposobów - a te szczegółowo objaśnia Dale Carnegie w swoim cieszącym się niezmiennie już od kilkudziesięciu lat statusem bestsellera poradniku zatytułowanym „Jak przestać się martwić i zacząć żyć”! Naucz się zarządzać swoim czasem i radzić sobie z własnymi obowiązkami. Zamiast poddawać się po poniesieniu porażki, wyciągnij z niej wnioski, które umożliwią Ci odniesienie zwycięstwa w przyszłości. I najważniejsze: dowiedz się, jak odbierać krytykę ze strony innych, by ta nigdy nie podcinała Ci skrzydeł, lecz wręcz przeciwnie - podziałała na Ciebie motywująco! Innymi słowy - porzuć wszelkie zmartwienia i zacznij na nowo żyć! Do stworzenia rewelacyjnego, głośnego poradnika Amerykanina Dale’a Carnegie’a zainspirowali jego kursanci. Znany pisarz zauważył, że każdy z nich, niezależnie od płci czy wykonywanego zawodu, doświadcza uczucia przygnębienia związanego z problemami natury osobistej. Aby wesprzeć swoich uczniów, Carnegie zgłębił niemal całą dostępną wówczas wiedzę poświęconą zmartwieniom - zapoznał się ze zbiorami okolicznych bibliotek, zakupił każdą możliwą publikację, jaką udało mu się tylko znaleźć na ten temat, przestudiował dzieła znanych filozofów, przeczytał setki biografii, przeprowadził wiele wywiadów z osobistościami uznawanymi za wybitne jednostki. W ten sposób zdobyta wiedza posłużyła Dale’owi Carnegie do stworzenia poradnika, który w założeniu miał wyzwolić jego kursantów z obezwładniającego uczucia zmartwienia. Krąg odbiorców publikacji został jednak znacząco rozszerzony, bo ostatecznie trafiła ona do sprzedaży niemal na całym świecie, ciesząc się ogromną sławą w kilkudziesięciu państwach!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobrosława / Sylwia Kubik - Wydanie I. - Poznań: Filia, 2022. - 389, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Kubik Sylwia

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Miłość Samopoznanie Samorealizacja Żuławy Wiślane (równina)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Dobrosława mieszka w Gdańsku, pracuje w jadłodajni studenckiej i czuje, że jej życie straciło sens. Pewnego dnia czara goryczy się przelewa. Dobrusia rzuca pracę i postanawia poświęcić się swojej pasji oraz marzeniom. Wyjeżdża na Żuławy. Poznaje tam przystojnego Tyberiusza. Jest jednak rozdarta między rodzącym się uczuciem a wieloletnim związkiem, w którym miłość zaczęła gasnąć. W otoczeniu pięknych żuławskich krajobrazów Dobrochna próbuje odnaleźć dawną siebie. Zaczyna rozumieć, że aby zrobić krok do przodu, czasami trzeba się cofnąć. W głąb własnej duszy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Charakter człowieka i jego wpływ na zdrowie / Giennadij Małachow. - Warszawa : ABA, [2004]. - 271 s. ; 20 cm.

(Podstawy Samouzdrawiania)

Autor

Małachow Giennadij.

Temat

Osobowość Autopsychoterapia Samopoznanie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wszystko, czego ci nie mówią, gdy jesteś nastolatkiem : jak przygotować się na dorosłość / Mikołaj Marcela ; [ilustracje: Marta Krzywicka]. - Wydanie I. - Warszawa : You&YA, 2023. - 255, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Marcela Mikołaj (1985- ). Krzywicka Marta (1975- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież

Temat

Dojrzewanie Dorosłość Nastolatki Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samoświadomość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Życie nastolatka czasami jest nie do zniesienia. Wszystko gwałtownie się zmienia. Masz poczucie, że nikt cię nie rozumie i wszyscy, poza grupką znajomych, patrzą na ciebie jak na przybysza z obcej planety.A do tego w szkole i w domu musisz się mierzyć z niekończącą się listą zarzutów i oczekiwań wobec ciebie. Nauczyciele i rodzice opowiadają bajki o złotej młodzieży sprzed lat, wmawiają ci, że szkoła to samo dobro, a otaczająca cię technologia to czyste zło. Czujesz przygnębienie i złość, bo ciągle słyszysz, że robisz coś nie tak. Tylko co, jeśli zachowania, które irytują dorosłych – skłonność do podejmowania ryzyka, brak empatii, zmienność nastrojów, poszukiwania swojej tożsamości – są normalne i naturalne? No właśnie, wynikają one ze zmian, które w okresie dorastania dokonują się w twoim mózgu. Szkoda tylko, że nikt z tobą o tym nie rozmawia… Nikt ci nie mówi prawdy o dorastaniu i nie przygotowuje na start w dorosłość! Może więc warto wziąć sprawy w swoje ręce? Ta książka ci w tym pomoże! Dzięki niej poznasz lepiej siebie i nauczysz się, jak funkcjonuje świat. Otoczysz ludźmi, którzy cię wspierają, odkryjesz też, jak kierować się swoimi potrzebami i zainteresowaniami. W końcu przypomnisz sobie, że masz prawo do błędów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; tł. Mariola Kęcka. - Warszawa : Świat Książki, 2000. - 252, [1] s. ; 20 cm.

Autor

Murphy Joseph. Kęcka Mariola.

Temat

Psychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Stosunki interpersonalne Wiara

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Potęga podświadomości / Joseph Murphy ; z ang. przeł. Ewa Westwalewicz-Mogilska ; [red. i uzup. Arthur R. Pell]. - Wyd. nowe uzup. - Warszawa : Świat Książki, 2016. - 285, [1] s. ; 19 cm.

Autor

Murphy Joseph (1898-1981). Westwalewicz-Mogilska Ewa. Pell Arthur R.

Temat

Autopsychoterapia Samopoznanie Samorealizacja Wiara

Gatunek

Wydawnictwa popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Emocje : wolni od złości, zazdrości i strachu / Osho ; tłumaczenie z języka angielskiego Bogusława Koziorowska-Jurkevich. - Warszawa : Wydawnictwo Jeden Świat, 2016. - 123 s. ; 18 cm.

Autor

Osho (1931-1990). Koziorowska-Jurkevich Bogusława.

Temat

Samopoznanie Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Osho mówi: „Słuchaj swego instynktu, słuchaj swego ciała, słuchaj swego serca i swojej inteligencji. Polegaj na sobie samym. Podążaj tam, dokąd prowadzi cię spontaniczność. W ten sposób nigdy się nie zgubisz. Jeżeli podążasz w zgodzie z naturalnym kierunkiem życia, pewnego dnia z pewnością dotrzesz do drzwi boskości.”

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Co cię martwi? / Molly Potter ; ilustracje Sarah Jennings ; przełożył Wojciech Górnaś. - Warszawa : Wydawnictwo Tadam - Część grupy wydawniczej Vectio, [2019]. - 32 strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Potter Molly. Jennings Sarah. Górnaś Wojciech.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci

Temat

Odporność psychiczna Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Wszyscy czasem się martwimy - to normalne! Kłótnia z przyjacielem, choroba, straszny film w telewizji, nowa nauczycielka… małe dziecko potrzebuje wsparcia w uczuciach, których wtedy doświadcza. Książka Co cię martwi? pomaga dzieciom znaleźć słowa opisujące trudne uczucia, podsuwa też pomysły na to, jak sobie radzić ze zmartwieniami, zanim nas przerosną. Czytając tę książkę razem z dzieckiem, pomożesz mu radzić sobie z codziennymi wzlotami i upadkami. Piękne ilustracje i przyjazny piesek na każdej stronie przywrócą niejednemu maluchowi uśmiech. Doskonała okazja do rozmów z dzieckiem o tym, co je martwi i jak się z tego powodu czuje. W środku słowniczek uczuć - z definicjami i przykładami z życia. Praktyczne sposoby na radzenie sobie z codziennymi zmartwieniami. Miniporadnik dla rodziców i opiekunów, jak rozmawiać z dziećmi o ich troskach. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Wapno

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9PNdz (1 egz.)